Salud y Ejercicio Físico para la Espalda
Código: SANT0010
Objetivos
OBJETIVO GENERAL:
Diseñar, modificar y adaptar programas de actividad física en cuanto a la movilidad y estabilidad
acordes a las características de la columna y la espalda.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Módulo 1
- Identificar las características de la columna y la espalda para trabajar sin riesgo de lesión.
Módulo 2
- Conocer los programas de actividad física de movilidad y estabilidad de columna y espalda, para
trabajar sin riesgo de lesión.
Módulo 3
- Identificar la estructura y la función física de los materiales biológicos.
Módulo 4
- Identificar los diferentes tipos de estiramientos.
Programa
Presentación
Módulo 1. Fisiopatología lumbar y columna vertebral.
1 - Distinción de los trastornos muscoesqueléticos
Evaluación parcial 1
Módulo 2. Movilidad y estabilidad de columna y espalda.
1 - Gestión de la movilidad y estabilidad para trabajar sin riesgo
2 - Utilización, diseño y adaptación de programas para trabajar sin riesgo de lesión
Evaluación parcial 2
Módulo 3. Estructura y función de los biomateriales.
3 - Identificación de las propiedades físicas de los materiales biológicos
Evaluación parcial 3
Módulo 4. Tipos de estiramientos.
4- Identificación de los diferentes tipos de estiramientos
Evaluación parcial 4
Resumen y Bibliografía
Caso práctico
Evaluación final